Главная » 2009 » Ноябрь » 22 » У НАШИХ РЕБЯТ ГИРИ ЛЕТАЛИ ТОЛЬКО ТАК.. ПОЗДРАВЛЯЕМ, МОЛОДЦЫ
13:15 У НАШИХ РЕБЯТ ГИРИ ЛЕТАЛИ ТОЛЬКО ТАК.. ПОЗДРАВЛЯЕМ, МОЛОДЦЫ | |
  По правилам выполнения упражнений с гирями спортсмен должен правильно выполнять подъем гири, сопровождаться счетом судьи на помосте.ТОЛЧОК. Толчок выполняется с груди, когда плечи прижаты к туловищу, а ноги выпрямлены.В момент фиксации гирь вверху –руку, туловище и ноги должны быть выпрямлены.Команда «Стоп» подается при: постановке гири на плечевые суставы, опускании гири сгруди. РЫВОК. Упражнение выполняется в один прием. Участник должен непрерывным движением поднять гирю вверх на прямую руку и зафиксировать ее. В момент фиксации гири вверху - рука, ноги и туловище должны выпрямлены.После счета судьи на помосте участник должен, не касаясь гирей плеча и туловища, опустить ее вниз для выполнения очередного цикла. По итогам соревнования Урмаевская команда заняла первое место, и, у наших ребят спортсменов такие результаты: До 60кг.: 1. Юмаков И. -3 место 70кг: 1. Тукаев Азат- 1 место 80кг.: 1. Гайнетдинов Илнур- 1 место; 2. Насыртдинов Илсур -3место. Св.80кг. 1. Шарафутдинов Марсель – 2 место. Тренер команды Сахров Неземетдин Садыртдинович. Поздравляем! Прикрепления: Картинка 1 · Картинка 2 · Картинка 3 · Картинка 4 · Картинка 5 · Картинка 6 · Картинка 7 · Картинка 8 · Картинка 9 · Картинка 10 · Картинка 11 | |
|
| |
| Всего комментариев: 1 | ||
| ||
...
Наш опрос
Мишар
Статистика
...
...
...
...
...
Мини-чат
...
...
Друзья сайта
...
...